ゴールキーパーのキャッチングとストレッチの動画です
色々なポジョンを経験することもあります!
ゴールキーパーは試合中で大変重要なポジョンですね🔥🔥
特に幼少期は皆で基本を覚えると、安定した試合になります!
まずやり方を真似してみましょう!

↓GKキャッチングについて↓
https://youtu.be/lt5zerfRzGA

↓GKストレッチ↓
https://youtu.be/_3BK_QRF7aU

毎日ストレッチは続けましょう!
短い時間でOKです🙆💯💮✨